هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 سلطة المعكرونه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
@ احلى قمله @
سكوبي جيد
سكوبي جيد
@ احلى قمله @


عدد الرسائل : 45
تاريخ التسجيل : 18/10/2007

سلطة المعكرونه Empty
مُساهمةموضوع: سلطة المعكرونه   سلطة المعكرونه Emptyالخميس أكتوبر 25, 2007 6:53 am

المقادير

250 غرام مكرونة لولبية

1/2 كوب ذرة

1/2 كوب فاصولياء حمراء معلبة

1/2 كوب فلفل رومي مقطع على شكل مربعات صغيرة

1/4 كوب بروكلي مقطع قطع صغيرة

1/4 كوب فطر مقطع قطع صغيرة

3 ملاعق ليمون

ملعقتين زيت زيتون

5 ملاعق صوص إيطالي

ملح+ فلفل أسود+ نعناع جاف حسب الرغبة



الطريقة
نقوم بسلق المكرونة في ماء مغلي مضاف إليه زيت وملح لمدة 8 – 10 دقائق.


نضع المكرونة في وعاء خاص للسلطات ونضيف إليها الذرة والبروكلي والفلفل الرومي والفاصوليا الحمراء والفطر ونقلب جيداً.
.

نضيف إلى الخليط السابق زيت الزيتون ونقلب جيداً.
.

نضع بقية المقادير(الليمون+ الصوص+البهارات) ثم تقلب جيداً وتقدم على الفور وبالهناء والعافية إن شاء الله.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نينو
الكاتبه المميزه
الكاتبه المميزه
نينو


انثى عدد الرسائل : 279
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 19/10/2007

سلطة المعكرونه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة المعكرونه   سلطة المعكرونه Emptyالسبت نوفمبر 24, 2007 6:08 pm

وااااااااو رائعه



يسلموووووووووو حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة المعكرونه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قمـه عالم الطبخات والاكلات الشهيه-
انتقل الى: